Rimedi emorroidi: rimediare subito


Quando le emorroidi fanno male e bruciano, non si vede l’ora di trovare il rimedio giusto per tornare ad avere un buona qualità della vita.

Proprio in base ai sintomi si cerca il rimedio più efficace.

Ci sono rimedi efficaci che si basano asclusivamante su alcuni comportamenti virtuosi che possono prevenire le emorroidi oppure alleìviarne i sintomi. 

1-Integratori a base di fibre: aiutano nella prevenzione e nel trattamento della malattia emorroidaria, in quanto mantengono le feci morbide e regolarizzano il transito intestinale. Si possono usare semi, mucillagini o lassativi che aumentano la massa. 

 

2- Alimentazione corretta: Avere un’alimentazione sana ed equilibrata, ricca di fibre, verdure e frutta che facilitano il transito intestinale

 

3- Bere molta acqua, facilita l’azione delle fibre ingerite con l’alimentazione oppure migliora l’azione delle fibre degli integratori

 

4- Attività fisica: Dedicarsi a un’attività fisica moderata. 

 

5- Preferire la doccia alla vasca da bagno. L'uso del bidè rimane un ottimo alleato dell'igiene anale. 

 

6-Utilizzare carta igienica morbida, priva di profumi o colori

 

7-Lavare e tamponare delicatamente la zona infiammata dopo ogni evacuazione; quando fuori casa, si possono utilizzare delle salviette specifiche per la pulizia della zona perianale

 

8-Dedicare un tempo adeguato alla defecazione, ma che non sia troppo lungo per evitare la dilatazione delle vene. Non restare troppo tempo seduti sulla tavoletta del bagno e, quindi niente lettura o altre attività del genere. 

 

9-Non sollevare pesi o fare sforzi

 

 

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